Keto Plus Para Que Sirve - No hay una dieta ceto específica, y las personas pueden entrar en cetosis con diferentes niveles de carbohidratos en la dieta y en diferentes cantidades de tiempo en la dieta . Los tipos más restrictivos son la dieta cetogénica clásica y la de triglicéridos de cadena media, o MCT, que prescriben cuatro partes de calorías procedentes de la grasa por una parte de proteínas y carbohidratos. Los alimentos y las bebidas deben controlarse de cerca, calcularse, medirse y pesarse. La dieta en sí es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que implica una reducción extrema del consumo de carbohidratos y su sustitución por grasas, hasta una concentración del 70%-80% de calorías procedentes de las mismas.
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